おでんダイエット?

おかげさまで3ヶ月が過ぎました。

ご来店いただいた、多くのお客様に感謝申し上げます。

私事ですが、開店時 体重が67kgだったのが60kgになりました。

生活習慣の変化や、食生活などの変化が大きいと考えています。

朝食はパンと牛乳、コーヒー、時々ゆで卵、

昼はざるそばなど麺類が中心、夕飯は開店時間と重なるため

ほとんど取れず、営業終了後に残ったおでんを食べます。

栄養的に不足しているかもしれませんが、定休日には肉食をしています。

長時間、重労働であることは間違いありません。

しかし、還暦過ぎたシニアにとって、肥満は大敵です。

おかげさまで健康診断でも、問題ありませんでした。

おでんでダイエットではなく、おでん屋稼業ダイエットかも知れません。

おでん処 猫舌

多くの猫が棲む谷根千(谷中・根津・千駄木)エリアで猫舌の店主が営む小さなおでん屋です。 【冬季営業日・時間のご案内】 水・木・金・土曜日/17:30〜23:00  (ラストオーダーは閉店時間の30分前) 定休日/月・火・日・祭日

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